Gli integratori a base di magnesio, papaya, zinco e vitamine donano all’organismo una forte carica energetica per affrontare al meglio l’inverno. In particolare la vitamina C rinforza le difese immunitarie. Anche per i bambini che vanno a scuola ci sono integratori di vitamine e pappa reale sotto forma di ottime caramelline gommose, oppure di fialette da bere a colazione, o sciroppo. Freddo e pelle secca: è bene proteggere la pelle del viso dal freddo ma anche dagli ambienti troppo riscaldati che fanno sì che la nostra pelle si arrossa o si secca; è altrettanto importante proteggere le labbra quando si esce in modo da evitare screpolature fastidiose. Esistono anche speciali balsami per il naso arrossato e screpolato o per le ragadi delle dita.
Come affrontare i mesi invernali
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